久しぶりにプール

　ジムを退会し、市営プールに切り替えようと思っていた矢先に腰痛になってしまい、今までプールを我慢していましたが、久しぶりに泳いできました。
　腰痛上がりと、久しぶりなので、ゆっくりと、休みながらウォーキングもあわせて１時間ほど。これで350円は安いか高いか？
　ジムだと、元を取ろうとついつい無理をするので、これからはマイペースで楽しむこととします。
　あすは、天気がよかったら、久しぶりに外をジョギングしようっと。